Чтобы восстанавливаться быстрее, важно не просто «лежать с телефоном», а менять тип нагрузки, заявила НСН Екатерина Каталина.
Цены на летние лакомства «штормит» сразу из-за нескольких факторов.
Она назвала комплекс упражнений на все тело для домашних тренировок.
Простой и вкусный чизкейк без выпечки с абрикосами: хрустящая песочная основа, нежный крем с маскарпоне и кисло-сладкое абрикосовое желе. Идеальный десерт для лета!