Анна Кулецкая — об интервальном голодании // «Кажется, что это не диета, а лишь расписание»
Главный враг похудения — не холодильник, а мозг. Подсчеты калорий, взвешивание каждой порции и ощущение, что вся жизнь превратилась в таблицу с цифрами, часто становятся причиной, почему диеты заканчиваются раньше, чем мы успеваем воскликнуть: «Ура, наконец-то».