Терапевт Губка: обезвоживание и стресс могут стать причиной ночных пробуждений

Частые пробуждения ночью могут быть связаны не только с внешними причинами, такими как шум, яркий свет или неудобная постель. Не всегда дело и в кофе. О трех менее очевидных факторах «Ленте.ру» рассказал терапевт Максим Губка.