Терапевт Лаврухина пояснила, почему спать в жару без одеяла - плохая идея

В жаркое время многие люди совершают одну и ту же ошибку - пытаются спастись от духоты и высокой температуры воздуха в спальне, ложась спать без одежды и даже легкого покрывала. Кажется логичным спать обнаженным на прохладной простыне, однако такой подход может навредить, предупредила врач-терапевт Мария Лаврухина.