Фитнес-эксперт объяснила, есть ли смысл переходить на сахарозаменитель

Фитнес-эксперт Анна Мацкевич объяснила, что сахарозаменители вроде сукралозы и аспартама не полезнее сахара, так как создают метаболический обман, который может ухудшить чувствительность к инсулину и не решает проблему пищевой зависимости.