Плавание — самый безопасный спорт? Разбираем мифы и скрытые риски
Плавание считается щадящим видом спорта благодаря низкой ударной нагрузке, однако его безопасность зависит от правильной техники, постепенного увеличения нагрузки и избегания перегрузок.