Шесть ошибок при переходе на здоровое питание
Из-за обилия советов люди начинают испытывать чувство вины и в итоге питаются еще хуже, пишет Le Figaro. Интервальное голодание, детокс на соках, отказ от углеводов — все это не работает так, как обещают. Надо просто соблюдать шесть простых правил.