Как "помахать ручкой" запорам после 60-ти лет: работает без клизм и таблеток: 5 безотказных шагов
5 проверенных способов мягко устранить запоры после 60 лет без слабительных: тёплая вода натощак, полезные жиры, массаж живота, дыхательные упражнения и правильная клетчатка. Советы нутрициолога для естественной работы кишечника.