Диетолог Сазонова считает, что правило не есть после 18:00 не подходит всем, так как длительные перерывы в еде могут замедлять обмен веществ, а диетолог Антон Поляков предупреждает об ограничениях в потреблении определенных масел.
Терапевт Елена Ревкова предупредила, что нехватка витамина D может повышает вероятность переломов.
Виталий Королев расширил «Поезд здоровья» новым направлением — проверкой репродуктивной системы по просьбам жителей. Это уже второе дополнение проекта, инициированного совместно с депутатом Госдумы Алёной Аршиновой: ранее в мобильные комплексы включили детские бригады. 14 и 15 августа в Бежецком округе все желающие от 18 до 49 лет смогут пройти обследование...
Исследование показало, что у женщин старше 50 лет сокращение окна приёма пищи до 8–9 часов и отказ от еды за 4 часа до сна улучшают когнитивные функции и способствуют снижению веса. Кардиолог Ольга Бокерия объясняет механизм действия и даёт практические рекомендации.
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery