Красный союзник: чем помидоры полезны при похудении и как их правильно есть

Помидоры являются низкокалорийным продуктом, богатым клетчаткой и антиоксидантами, что делает их полезными при похудении, однако их калорийность возрастает при добавлении жирных соусов.