«Ключ к здоровой голове лежит за пределами черепа»: невролог рассказала, как сохранить ясный ум и крепкую память в любом возрасте

Невролог Наталья Грищенко утверждает, что здоровье мозга зависит не только от данных, поступающих в него, но и от общего состояния организма, требуя регулярной нагрузки, правильного питания и полноценного сна.