Узнали, какой суп считается полезным
Диетолог Маргарет Лаге считает, что полезный и полноценный суп должен содержать белок, разнообразные овощи и качественные углеводы, а также включать тыкву, морковь, пастернак, цукини, курицу, яйца, фасоль, чечевицу или нут.