Фитнес-эксперт Кравченко рекомендовала людям старше 50 лет выполнять не менее 150 минут аэробных нагрузок в неделю и включать в программу силовые и упражнения на баланс.
Црвена Звезда — Викторию Пльзень, результат матча 20 августа 2026, счет 3:0, раунд плей-офф квалификации Лиги Европы
Третья ракетка мира американская теннисистка Джессика Пегула достигла отметки в 100 побед на хардовых турнирах категории WTA-1000.
Действующий чемпион Формулы-1 Ландо Норрис («Макларен») оценил свои титульные шансы, учитывая отставание в 91 очко от Андреа Кими Антонелли («Мерседес»).
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery