Юлия Городничева: почему скроллинг и чаты незаметно крадут силы
Иногда нам кажется, что смартфон обещает короткую передышку от работы, но бесконечная лента и постоянная смена стимулов незаметно расходуют внимание. Исследователь НИУ ВШЭ Юлия Городничева объясняет, как возникает цифровое истощение, почему человек начинает хуже замечать сигналы тела, и как снизить цифровую нагрузку без полного отказа от привычного гаджета...