7 привычек от академика Бехтеревой для тех, кому за 60: помогают сохранить ясный ум на долгие годы

20:30, 22 августа

7 привычек от академика Бехтеревой для тех, кому за 60: помогают сохранить ясный ум на долгие годы

20:30, 22 августа

7 привычек от академика Бехтеревой для тех, кому за 60: помогают сохранить ясный ум на долгие годы

Академик Наталья Бехтерева рекомендовала семерым привычкам — осваивать новое, читать разнообразные материалы, двигаться, заниматься творчеством, следить за сном, общаться и контролировать эмоциональное состояние — для сохранения ясности ума после 60 лет.

ЧитатьЧитать далее

Обсудить

ПОХОЖИЕ СЮЖЕТЫ

21:00, 22 августа

Роскачество назвало самую полезную рыбу: смело берите себе и детям — дешевле минтая, богаче лосося

21:00, 22 августа

Роскачество назвало самую полезную рыбу: смело берите себе и детям — дешевле минтая, богаче лосося

Когда речь заходит о полезной рыбе, многие сразу вспоминают семгу, форель или горбушу. Но одна из самых доступных рыб вполне способна составить им конкуренцию. Речь о салаке, небольшой рыбе из семейства сельдевых, которую часто недооценивают.

ЧитатьЧитать далее

20:59, 22 августа

Калмыкия вошла в топ-3 гастрономических направлений на юге России

20:59, 22 августа

Калмыкия вошла в топ-3 гастрономических направлений на юге России

Аналитики сотового оператора, изучив обезличенные данные о перемещениях россиян, зафиксировали значительный рост интереса к кулинарным путешествиям по южным регионам.

ЧитатьЧитать далее

21:00, 22 августа

Ветераны СВО из Тульской области проходят тренировки по дайвингу в Крыму

21:00, 22 августа

Ветераны СВО из Тульской области проходят тренировки по дайвингу в Крыму

Участники проекта «Дайвинг для героев» из Тульской области, прошедшие подготовку в дайвинг-центре «ОКеан», сейчас находятся в Крыму, в городе Судак. Как сообщил Дмитрий Миляев в своём канале в МАКС, для нескольких ветеранов это первые погружения в открытом море, а для тех, у кого уже есть опыт, — возможность...

ЧитатьЧитать далее