Роспотребнадзор рассказал, как гаджеты влияют на сон школьников
Роспотребнадзор предупреждает, что чрезмерное использование гаджетов школьниками, особенно вечером, ухудшает сон, и рекомендует ограничивать их применение за два часа до сна, а также соблюдать режим питания и физической активности.