Названы напитки, от которых нужно отказаться летом
В жару человека не надо заставлять пить воду, но как это делать правильно, чтобы организм получал пользу, а не вред? «Пейте дробно: по 100 - 150 мл каждые 15 - 20 минут, в сумме 2 - 2,5 литра в день. Температура воды - комнатная или чуть прохладная (15 - 20°C). Слишком холодная вызывает спазм сосудов и мешает...
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery