Некоторые распространенные продукты, включая шпинат, маринованные овощи, красное мясо, сладости, газированные напитки и алкоголь, могут негативно влиять на здоровье суставов и костей.
Правило 20–20–20 означает: каждые 20 минут работы вблизи нужно примерно на 20 секунд переводить взгляд на предмет, расположенный не менее чем в 6 метрах. Такая пауза расслабляет механизм фокусировки, который постоянно работает при чтении и взгляде на экран, а также напоминает ребёнку моргать и ненадолго менять...
С 1 сентября вступают в силу обновленные правила проведения рентгенологических исследований. Главное нововведение касается возможности сделать магнитно-резонансную томографию (МРТ) без направления от врача, фельдшера или акушерки, сообщают « Известия ».
Эндокринолог объяснила, какие углеводы помогают бороться с отложениями в области талии, а какие — только вредят.
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery