Волгоградцам развеяли негативные мифы о ежедневной зарядке
Специалисты в сфере здравоохранения рассказали о правильном подходе к ежедневной зарядке. По информации облздрава, регулярная физическая активность часто обрастает ложными стереотипами, которые мешают людям поддерживать тонус. Многие ошибочно полагают, что при дефиците сна разминку делать запрещено. В...