Полноценный отдых назвали главным способом защиты от выгорания

Эксперт Михаил Ответчиков посоветовал россиянам, что ключевым фактором борьбы с выгоранием, вызванным стрессом и нагрузкой, является полноценный отдых, позволяющий ментально и физически отключиться от работы.