Русский теннисист Карен Хачанов вышел во второй круг US Open, победив аргентинца Романа Андреса Бурручагу со счетом 6:3, 6:0, 6:1.
Команда Белокурихи заняла четвёртое место на II этапе краевого фестиваля ВФСК «ГТО» «Сила России» в Барнауле, уступив бронзовому призёру всего 4 очка. Соревнования прошли в конце августа, в них
Российская теннисистка Анастасия Захарова проиграла японке Наоми Осаке в матче первого круга Открытого чемпионата США — 6:7 (6:8), 6:7 (3:7).
Фитнес-тренер Том Рагуза представил программу из восьми базовых упражнений для укрепления силы в любом возрасте. Подход включает постепенное увеличение нагрузки и внимание к телу. Примеры занятий: приседания, отжимания и планка.
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery