Психолог Королёва рассказала, как избавиться от чувства вины

Клинический психолог Надежда Королёва объяснила, что чувство вины часто проистекает из страха быть осуждённым и гиперответственности, и предложила методы установления личных границ и принятия пауз перед ответом.