Правила, что меняют жизнь: Михаил Литвак о том, как не выгорать и жить в своём ритме

Психолог Михаил Литвак представил свою систему из 22 правил, которые помогают избежать выгорания, научиться жить в своем ритме и принимать себя, отказываясь от необходимости угождать всем.