Сомнолог Бузунов: ложиться спать поздно — это не всегда вредно
Привычка ложиться спать после полуночи сама по себе не обязательно приводит к проблемам со здоровьем. Об этом рассказал в соцсетях врач-сомнолог Роман Бузунов, сообщает « Лента.ру ». По его словам, организм способен адаптироваться даже к позднему отходу ко сну, если человек придерживается постоянного режима.
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery