Вес стоит, а лицо уставшее — разжигаю "внутренний огонь" по этой схеме: пищеварение летает, а отеки уходят сами собой
Узнайте, как разжечь агни — внутренний пищеварительный огонь по аюрведе — с помощью шести простых правил: еда по физическому голоду, тёплая пища, спокойная обстановка, правильные сочетания продуктов, медленное пережёвывание и регулярность приёмов пищи.