Ужин до 400 калорий: вкусные рецепты для тех, кто худеет и не хочет ложиться спать голодным
Существуют три рецепта сытного ужина до 400 калорий, включающие курицу с овощами, рыбу с картофелем и омлет с творогом, при этом для похудения важен общий энергетический баланс рациона.