Врач рассказала, какие привычки мешают быстро заснуть

Невролог Екатерина Демьяновская объяснила, что проблемы со сном могут быть вызваны такими факторами, как употребление чая и шоколада, нарушение режима дня, а также заболевания щитовидной железы и прием некоторых лекарств.