Ученые сообщили о связи жары и шума с ухудшением качества сна
Жара, шум и яркий свет в спальне могут быть связаны с ухудшением качества сна у молодых людей, даже если его общая продолжительность не меняется. К такому выводу пришли американские ученые, которые в течение двух недель наблюдали за 372 участниками. Почему количество часов не дает полной картины ночного отдыха и какие условия в спальне имеют значение — в материале «Известий»...