Когда лучше есть яблоки: Утром, просто перед едой или вечером?
Яблоки можно есть в любое время дня. Универсального часа, когда они особенно полезны для пищеварения или помогают быстрее похудеть, нет. Но время перекуса следует выбирать в зависимости от того, чего вы хотите: добавить клетчатку к завтраку, утолить голод перед обедом или заменить фруктом вечерний десерт.
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery