В России нашли способ победить тревожность эффективнее таблеток
Краткие программы лечения тревожных расстройств, где сочетали практики осознанности (mindfulness) и биологическую обратную связь (БОС), оказались эффективнее, чем лечение одними лекарствами, — а достигнутый эффект держался дольше