Вот что нужно есть на завтрак, чтобы быть здоровым: а от каких продуктов утром лучше наотрез отказаться
Утренняя поговорка про «съешь сам» давно превратилась в установку: хочешь быть здоровым — набивай желудок с утра. На деле всё иначе. Кто-то просыпается с волчьим аппетитом, а кто-то до десяти часов смотреть на еду не может. И это нормально. Важен не размер порции, а то, из чего она собрана. Круассан с кофе и...