Учёные доказали — чтение меняет мозг физически: 35% защиты от деменции и два лишних года жизни за пять минут в день
Учёные выяснили, как регулярное чтение влияет на мозг: пять минут в день снижают стресс на 20%, риск деменции падает на 35%, а мозг буквально меняет структуру. Пять минут чтения в день снижают уровень стресса на 20%, а у людей старше 75 лет, которые регулярно открывают книги, риск деменции падает на 35%. К такому выводу пришли […]