Шедько: для борьбы со стрессом важно установить границы рабочего времени
Для снижения стресса на работе важно не только восстанавливаться после тяжелого дня, но и заранее согласовывать объем задач, их приоритетность и границы рабочего времени. Об этом «Газете.Ru» рассказал экономист Юрий Шедько. По его словам, наиболее эффективный подход сочетает планирование дел с защитой личного...