Эндокринолог Тарасова объяснила, как снизить уровень сахара в крови
Врач-эндокринолог Ирина Тарасова рассказала, как прогулки после еды и порядок приема пищи могут влиять на уровень сахара в крови. Она рекомендует начинать с овощей, затем белков, и только после этого углеводы, а также подчеркнула значение общения.