Врач объяснила жителям Коми, почему недоедание днём приводит к ночным перекусам
Поздние перекусы нельзя однозначно назвать вредными, считает эндокринолог, диетолог и нутрициолог Анна Плотникова. В интервью Lenta.ru она отметила, что организм, которому с утра и в обед досталось слишком мало пищи, всё равно восполнит нехватку вечером или в тёмное время суток.