20:50, 4 ноября

Пресс горит за 5 минут — 6 упражнений на полу: живот плоский, талия точеная и спина здоровая

Автор дзен-канала «Фитнес с GoodLooker» предложил комплекс из шести упражнений на полу для укрепления мышц живота и поддержки позвоночника.

ЧитатьЧитать далее

Обсудить

ПОХОЖИЕ СЮЖЕТЫ

21:47, 4 ноября

Бабушкины тарелки снова в моде: как превратить старую посуду в украшение дома

21:47, 4 ноября

Бабушкины тарелки снова в моде: как превратить старую посуду в украшение дома

Старые тарелки с цветочными узорами и золотистой каймой часто годами занимают место в кухонных шкафах без дела. Выбросить такую посуду сложно из-за сентиментальной ценности или памяти о прошлых поколениях. Однако даже те экземпляры, которые уже нельзя использовать по прямому назначению из-за трещин или сколов...

ЧитатьЧитать далее

21:53, 4 ноября

Сетка с Ozon улетает рулонами: умные дачники делают целые композиции для овощей и компоста — получается участок как из журнала

21:53, 4 ноября

Сетка с Ozon улетает рулонами: умные дачники делают целые композиции для овощей и компоста — получается участок как из журнала

Необычная идея для огорода

ЧитатьЧитать далее

21:48, 4 ноября

Одна сода — и ни муравьев, ни гусениц, ни слизней: из года в год спасаю огород без лишних трат

Дачный сезон приносит не только спелые ягоды и крепкие овощи. Вместе с урожаем на участок тянутся вредители: муравьи пасут тлю, гусеницы проедают листву, а слизни после дождя за считаные часы уничтожают молодые всходы.

ЧитатьЧитать далее