Не диета, а инвестиция в долголетие: какие модели питания реально продлевают жизнь по данным

Исследование, проанализировав данные более 100 тысяч человек, показало, что регулярное соблюдение определенных пищевых моделей в течение 1,5–3 лет статистически увеличивает продолжительность жизни, независимо от генетической предрасположенности.