Не «я все испортил» и не «мне не повезло»: как пережить неудачу — совет ученого Итана Кросса

Американский психолог Итан Кросс советует менять внутренний диалог после неудачи, используя обращение к себе по имени или местоимение «ты», чтобы снизить эмоциональное напряжение и найти решение проблемы.