Диетолог объяснила, можно ли полностью заменить животный белок растительным

Диетолог Дарья Русакова объяснила, что хотя теоретически можно заменить животный белок растительным, такой рацион не обеспечит организм всеми необходимыми питательными веществами, поэтому рекомендуется включать животные продукты несколько раз в неделю.