Убираем нависающие валики на спине: 3 мощных упражнения, которые исправят осанку
Складки на спине часто становятся следствием не только общего процента жировой ткани, но и образа жизни: слабые мышцы, привычка сутулиться и даже неправильно подобранное белье визуально делают фигуру более "рыхлой". Чтобы привести спину в тонус, важно сосредоточиться на проработке мышечного корсета и коррекции...