Никаких таблеток и порошков: обычный фрукт заставит кишечник работать как часы
Для многих людей ежедневный дискомфорт от запоров становится рутиной, которую принято мириться с приемом слабительных или специализированных добавок. Однако новый обзор исследований, опубликованный в журнале Food, Nutrition and Health, предлагает более простой вариант: два свежих зеленых киви в день. Согласно...