20:11, 9 ноября

Нутрициолог назвала причины осеннего упадка сил у россиян

Нутрициолог Людмила Осинкина объяснила, что осенний упадок сил у россиян связан с коротким световым днем, влияющим на выработку мелатонина и серотонина, а также изменением повседневных привычек.

ЧитатьЧитать далее

Обсудить

ПОХОЖИЕ СЮЖЕТЫ

02:27, 10 ноября

02:27, 10 ноября

Дни рождения

Сегодня исполняется 75 лет научному руководителю Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи Минздрава России, академику РАН Александру ГинцбургуЕго поздравляет министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко:— Уважаемый Александр Леонидович! От всей души поздравляю Вас с...

ЧитатьЧитать далее

02:29, 10 ноября

Почему у подростка после школы может болеть голова, рассказал врач

02:29, 10 ноября

Почему у подростка после школы может болеть голова, рассказал врач

После школы ребенок может приходить домой и жаловаться на головную боль

ЧитатьЧитать далее

02:25, 10 ноября

Обнимите подушку и забудьте о часах: Психолог дала советы, как снова уснуть среди ночи

02:25, 10 ноября

Обнимите подушку и забудьте о часах: Психолог дала советы, как снова уснуть среди ночи

Если человек проснулся посреди ночи и не может снова заснуть, ему не стоит смотреть на часы, проверять смартфон или заставлять себя спать. Гораздо полезнее обратиться к успокаивающим привычкам из детства, а при сильном напряжении воспользоваться специальными техниками расслабления. Об этом Life.ru рассказала клинический психолог...

ЧитатьЧитать далее