Заменил сахар мёдом — обмен веществ не заметил разницы: где прячется та же глюкоза и фруктоза
Сладкое — одна из самых противоречивых тем в питании. Одни полностью отказываются от сахара, другие заменяют его мёдом, третьи выбирают фруктозу, сироп агавы или стевию, считая их более здоровой альтернативой. Но действительно ли организм воспринимает эти продукты по-разному и можно ли есть сладкое без вреда, если выбрать «правильный»...