Психолог Касьяненко: стресс и недосып усиливают раздражение

Психолог Анастасия Касьяненко предупреждает, что стресс и недосып усиливают раздражение, поэтому во время конфликтов важно делать паузы и избегать принятия важных решений под влиянием сильных эмоций.