Врач рассказал, как подготовить иммунитет к зиме

Врач Александр Умнов порекомендовал для подготовки иммунитета к зиме восстанавливать режим сна, соблюдать здоровое питание, заниматься физической активностью, закаляться и своевременно проходить вакцинацию.