Специалист назвал безопасную температуру для зимних тренировок на улице
Зимние тренировки на свежем воздухе могут приносить пользу здоровью, однако при сильном морозе физическая активность способна стать серьезной нагрузкой для организма. При выборе времени для пробежки, катания на лыжах или коньках важно учитывать не только температуру воздуха, но и скорость ветра, влажность, а...