Развеять «туман в голове»: психолог советует ставропольцам ставить цели и различать усталость и депрессию

Психолог советует жителям Ставрополья бороться с состоянием «тумана в голове» путем постановки конкретных целей, структурирования нагрузки и своевременного включения физической активности.