Врач рассказала, стоит ли выходить на старт после плохого сна

Врач Елена Павлова предупредила, что недостаток сна перед соревнованиями повышает риск проблем с сердцем и травм, поэтому рекомендуется начинать легко или вовсе отказаться от старта.