Назван объем тренировок для максимальной защиты сердца
Для существенного снижения риска инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний взрослым может требоваться значительно больше физической активности, чем рекомендуют современные нормы. К такому выводу пришли ученые из Политехнического университета Макао