Сомнолог объяснил волгоградцам, опасны ли ночные пробуждения и как наладить сон
Многим знакома ситуация: внезапное пробуждение среди ночи, за которым следуют мучительные попытки уснуть и тяжелая голова наутро. Оказалось, что это не просто досадная случайность, а массовое явление. Согласно свежим данным исследования британских ученых, 88% людей просыпаются по ночам, причем большинство (69%) делают это именно в промежутке между 2 и 4 часами утра...
Эксклюзив
Русский бренд
App Store
Google Play
RuStore
AppGallery